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13

OUT

2014

Riscos do salto alto

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O salto alto é um acessório que muitas mulheres não dispensam na hora de montar um look e por ser uma peça estilosa e sensual, é usada por algumas até no dia a dia. Mas o uso constante desse calçado pode trazer prejuízos ao corpo segundo médicos e fisioterapeutas, principalmente para os joelhos, coluna e [...]

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03

JUN

2014

Semana Mundial do Meio Ambiente – a beleza também pode ser sustentável!

Semana-do-meio-ambiente-Alyne-Cosmeticos

Esta semana, comemoramos o Dia Mundial do Meio Ambiente e, ao longo de toda a semana, um trabalho de conscientização é feito para que a população lembre de algo muito importante: preservar a natureza. Nada melhor do que dividir dicas sustentáveis com sua amiga, assim, fica mais fácil juntar as pessoas e cuidar do nosso [...]

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17

FEV

2014

Zumba e Sh’Bam: aulas que divertem e queimam muitas calorias!

Zumba-ShBam-Alyne-Cigel

Quem não aguenta ficar puxando ferro na academia, vai adorar o post de hoje! Vamos falar das aulas de dança que prometem queimar muitas calorias: a Zumba e o Sh’Bam! Dá pra modelar o corpo enquanto se diverte ao som de ritmos super animados. Zumba Essa dança é um convite para a sua sensualidade! São [...]

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16

JAN

2014

Cuidados com a pele no verão

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No verão, temos um fiel companheiro durante as atividades do dia a dia: os raios ultravioletas! A exposição ao sol durante esse período é bem maior, e isso exige cuidados especiais com a saúde! Hoje, a pele vai ser o assunto da vez. O sol que entra em contato com a nossa pele nas caminhadas [...]

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09

JAN

2014

Tchau suor: atividades para quem não quer molhar a camisa

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Se você curte atividades físicas, mas não gosta de exercícios pesados que te façam suar, o post de hoje tem ótimas dicas! É possível se exercitar sem ter que molhar a camisa. Confira!

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07

OUT

2013

Alyne Cosméticos adere ao movimento Outubro Rosa

Outubro rosa - blog

O movimento Outubro Rosa é a união de todos pela saúde feminina.  A  Alyne também está nessa luta e quer alertar você, mulher, a realizar os exames preventivos.   Auto-exame   – O que é o auto-exame? É o exame das mamas efetuado pela própria mulher. É conhecendo suas mamas que você pode verificar qualquer [...]

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01

AGO

2013

Pés detonados: saiba como recuperá-los após a balada

Foto pé

Conheça exercícios que você pode fazer para cuidar deles Seja em um salto alto ou com um tênis superconfortável, curtir o Carnaval (e shows, baladas e afins) detona qualquer pé. Ou você não lembra da última vez em que “se acabou” e não conseguiu pisar no chão ao acordar? De acordo com a reflexologia, o [...]

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01

AGO

2013

Pensar em comida ajuda a emagrecer, diz estudo

Moça pensando

Ficar pensando em comida pode ser positivo para ajudar a manter a forma ou a conseguir seguir uma dieta. A informação é da Universidade de Liverpool, na Inglaterra, que realizou pesquisa para medir o quanto a consciência sobre o que se come poderia ajudar nesses objetivos. Segundo o estudo, pensar no que vai ser ingerido [...]

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